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Pilates Funzionale

Allenamento di Pilates ideale per rinforzare e tonificare tutto il corpo, migliorare postura e flessibilità con movimenti fluidi e controllati adatti a tutti.

Pilates Metabolico

Un mix perfetto per accelerare il metabolismo con esercizi mirati di Pilates per tonificare, e una parte di allenamento aerobico senza salti per bruciare calorie e dimagrire il corpo in modo armonioso

Il mix ideale tra Pilates e Ginnastica Posturale per migliorare la postura, prevenire rigidità, tensioni, dolori muscolari e aumentare la flessibilità e mobilità di muscoli e articolazioni.

Pilates Posturale

Perchè il Pilates ?

Spesso ci abituiamo a convivere con tensioni muscolari, posture scorrette, mal di schiena o una sensazione generale di stanchezza e rigidità.

Il Pilates è una disciplina completa che lavora in modo profondo e mirato per correggere questi squilibri, migliorando la postura e aiutandoti a costruire un corpo più forte e flessibile. Il metodo si basa su movimenti lenti, precisi e controllati che rinforzano i muscoli posturali, migliorano la mobilità articolare, e tonificano tutto il corpo.

Il Pilates non è solo esercizio fisico, è un vero e proprio percorso verso una maggiore consapevolezza di sé. Aiuta a rallentare, ad ascoltare il corpo e ad alleggerire la mente, riducendo lo stress e migliorando la qualità della vita quotidiana.

Se cerchi un’attività che unisca efficacia, cura e ascolto del tuo corpo, i corsi di Pilates a Imola di "Imola Pilates" possono essere il punto di partenza perfetto. Clicca il pulsante qui sotto per prenotare le 2 lezioni gratuite scrivendomi su Whatsapp !

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Chi Sono

Ciao, sono Giorgio Canova e sono un Personal Fitness Coach laureato in Scienze Motorie che vive a Imola. Negli ultimi anni mi sono specializzato nel Pilates, e ho fondato "Imola Pilates" qualche anno fa.

Ho avviato i corsi di Pilates a Imola con l'obiettivo di aiutare le persone a ritrovare il proprio benessere psicofisico, migliorare la postura, ridurre lo stress ed avere un corpo più tonico ed equilibrato.